グランドオープン
皆さん
ついに
トレーニングジムが
オープンしました！！
先月２２日（日）から
プレオープンは
していたのですが
本日９時
グランドオープンです☆
すでにご利用して
いただいた方も
これからの方も
今日から
アクアウィングライフの
スタート！！
有酸素マシーンのご紹介
トレッドミル
ランニングマシーンと言えば
分かりやすいでしょうか。
傾斜もつけられますので
いろんな歩き方ができます。
リカンベントバイク
大きな背もたれの
ついた自転車。
サドルにまたがって漕ぐよりも
肩や腰、お尻などが
痛くなりにくいのが嬉しいですね。
アップライトバイク
普段皆様が乗られている
自転車と同じ形の
バイクなので慣れていない方も
すぐにお使い頂けます。
また体幹部を意識して姿勢を
維持することにより脂肪燃焼
姿勢の矯正効果が期待できます。
クロストレーナー
クロスカントリーの
ような動きをして
運動するマシーンです。
足を動かすと
手で握るバーも
動くので上半身も
運動できます。
着地する動作がないため
腰や膝に負担がかかりにくいです。
ステアクライマー
階段を昇る時の動きを
再現しています。
下半身への衝撃も軽減され
安全で快適なエクササイズが
楽しめます。
皆様の
ご来館をスタッフ一同
お待ちしております。
担当 ゆぅ