水曜の夜はボクササイズ！！
梅雨に入り、パッとしない天気が続いていますねぇ。早く梅雨が明けてくれないかなと思う今日この頃であります。
さて、今日は水曜の２０：００からサブ体育館で行なわれている、ボクササイズ教室をご紹介します。最近何かと話題の格闘技系エクササイズですが、こちらで行なわれているボクササイズは．．．
ストレート、フック、アッパーといったパンチの基本的な打ち方を学んだ上で、更にそこにフットワークを加えて、リズムに乗せてパンチを繰り出します。
次は、実際にボクシンググローブを付けてミットに打ち込みます！
皆さん初めこそ遠慮がちでしたが、だんだん顔がＫ－１ファイターの顔になってきてます。
女性の方でも男性顔負けのパンチ力！！受けてるこちらも気合が入ります。
ストレス発散に最適ですよ、これは。さらに、二の腕、おなか周りのお肉が気になる方にも。皆さん、一度ご参加ください！！打倒Ｂｉｌｌｙ’ｓブートキャンプだ！！
担当：うっちぃ