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こんにちは！
真夏の日差しと呼べる日が日に日に増えつつある今日のこの頃ですが皆様におかれましては如何お過ごしですか？
本日、７月７日は七夕の日
織姫と彦星が１年に１度出逢う日の今日、長野市内にある市民プールが一斉にＯＰＥＮ致しました！
今年は天候にも恵まれ、多くの方々にお越し頂けたことは本当に嬉しい限りです。
大人も子供も大はしゃぎで大空いっぱいに水しぶきが上がっていました！
楽しいことや嬉しいことは大人も子供も一緒なんですね。
※長野市民プールに関しての詳細はこちらをクリックして下さい。
青い空が広々としているこの季節、ちょっとそこまで…お出かけしてみませんか？
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
担当：ＴＡＫＡＨＡＳＨＩ
梅雨に入り、パッとしない天気が続いていますねぇ。早く梅雨が明けてくれないかなと思う今日この頃であります。
さて、今日は水曜の２０：００からサブ体育館で行なわれている、ボクササイズ教室をご紹介します。最近何かと話題の格闘技系エクササイズですが、こちらで行なわれているボクササイズは．．．
ストレート、フック、アッパーといったパンチの基本的な打ち方を学んだ上で、更にそこにフットワークを加えて、リズムに乗せてパンチを繰り出します。
次は、実際にボクシンググローブを付けてミットに打ち込みます！
皆さん初めこそ遠慮がちでしたが、だんだん顔がＫ－１ファイターの顔になってきてます。
女性の方でも男性顔負けのパンチ力！！受けてるこちらも気合が入ります。
ストレス発散に最適ですよ、これは。さらに、二の腕、おなか周りのお肉が気になる方にも。皆さん、一度ご参加ください！！打倒Ｂｉｌｌｙ’ｓブートキャンプだ！！
担当：うっちぃ